サボったツケ

日記

こんばんは。

今週も1週間が始まりました。

最近仕事では助手と受付両方できていて、毎日新鮮な気持ちで仕事で来てます。

たまに受付やるとなんだか気分転換できた感じでやってて楽しいです。

ただ、受付が入社1ヶ月くらいしか経験がないので、バタバタするしミスがあったりするんですけどね><


で、タイトルのサボったツケなんですけど・・・

何かというと、ストレッチです。

5月中旬くらいまではほぼ毎日ストレッチやっていて、肩こりはあるもののそこまで気にならないかな、くらいのレベルになってました。

が、5月後半から徐々にサボり始めてしまい、今は肩ががちがちに凝り固まってしまっています。

辛い肩こりってくらいのレベル。

ストレッチってちゃんと効果出るのかな~?なんて思いながらやってましたが、効果ちゃんとあったんですね。

今、体力的な疲れは全然ないんですが、肩こりでの疲れがすごく溜まっている感じがします。

最近マッサージ行ったばかりなのにまた行きたい、なんて考えてしまってます。

またストレッチ再開しないと><

とは思うものの、一度サボるとなかなか続かない(T_T)

継続力がないのって本当にダメですね。

でもこれ以上ひどくなる前にちゃんと改善しなきゃ・・・。

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