暑い夏はレンジとアイスで乗り切る!

日記
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こんばんは。

暑い日が続いてますね。

今日も午前中は涼しかったですが、正午ごろから急激に気温が上がって部屋の中も暑さがやばかったです。

今日は昼から仕事ということで、窓&扇風機&保冷剤で乗り切りましたが。

休みの日だったら迷わずクーラーつけてましたね。

夜になってからは暑さも和らいできたので、また扇風機でしのいでます。

もう少しすると夜も熱帯夜になってクーラーなしじゃ厳しいくらいになるんだろうなぁ。

怖い( ;∀;)

ずーっと秋口くらいの気温で良いのに!(秋大好き)


この時期になるともう一つ問題が出てきますよね。

それが台所の蒸し暑さ!

ちょっと前までは頑張って台所に立って自炊をしていましたが、今はもう無理。

暑すぎてめげてます。

暑さが嫌すぎて晩ごはんをアイスで済ませてしまうことも。

栄養的にマズいのは承知の上でですが。


そんな時に参考にしているのがレンチン料理のレシピです!

私がよく参考にしているのがこちらの料理本。



この本、一人暮らしを始めたときに姉が買ってくれたんです。

確か何かのお礼だった気がする。(忘れた)

本の内容は全てレンジでチンするだけの料理なので、この時期本当に助かってます。

しかもすべてのレシピが美味しいんですよ!

作るのが面倒になるとこの本を開いて、気になるレシピの材料を揃えて作ってます。

レンジでチンしている間は涼しいところに避難できますしね。

暑い夏に本当に大助かりです。

著者の山本ゆりさんはブログもやっているので、時折ブログでレシピ検索をして作ったり。

夏場以外でも台所に立つの面倒だな~、でもごはん食べたいな~なんてときに本当に有難いです。

今年の夏は(も?)このレシピ本で何とか乗り切ろうと思います!

涼しくなったら台所に立って自炊しよう。

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